Åh, det var hur kul som helst att träna idag.

Fick personlig genomgång av vad som är lämpligt för min kropp

utifrån de problem och önskelmål jag har.

Tränaren var toppen, och gav mig energi att intressera mig för detta.

Jag ska köra både styrketräning och konditionsträning några ggr/veckan.

Var på stan och köpte mig nya träningsskor idag.

De var verkligen toppensköna att ha på sig.

Det blir även att införskaffa sig en top i material som andas och

man inte blir svettig i. För svettas gör man!

Tappade min mobil i golvet häromdagen så kameralinsen sprack,

därför blir det lite suddiga bilder på högra sidan om bilderna.

Det verkar gå att beställa nya baksidor till mitt telefonmärke,

så jag måste väl göra det så småningom.

Hann även att hämta gubben på jobbet och bjuda ut han på thai-buffé

till lunch .

Dessvärre blev det inget däckbyte , men det får jag hinna med en annan dag!

Ikväll har man Bonde söker fru på tv att se fram emot,

skulle egentligen vara ledig i morgon också, men tar en kort

extratur då jag varit sjukskriven i två dagar vilket inte är billigt!

Ha en fortsatt fin onsdagkväll mina kära bloggläsare!

 

Gabriel

19 oktober 2011 19:09

YEY, gött att du är igång.. så förbannat roligt att träna ju! eller efteråt iaf, under tiden undrar man ibland va fan man håller på med :P
Vars tränar du någonstans? :)

http://g-i-pite.blogspot.com

Monica

19 oktober 2011 21:07

Ja, det kunde man aldrig tro, haha...Men det verkar hur kul som helst att träna,och jag är envis som en oxe trots att jag är stenbock ;)
Tränar i Öjebyn, du då?

 

Gabriel

20 oktober 2011 17:21

Jag är nere på korpen i stan, är fantastiskt där nu efter de har byggt om :)

Monica

20 oktober 2011 17:27

Ok, är säkert jättefin där, och centralt och bra! :) Min dotter tränar också där jag tränar, därför blev det så...Hon och jag kan ju träna tillsammans ibland :)

 

Maya

21 oktober 2011 08:08

Å vad synd på mobilen! Grattis till nya fina pumadojjor! Du blir säkert en Puma i dem ;) Så hon ska bli en såndär "hurtbulle"? Lyllos Dej! Vill åxå kunna men det går ju inte :( Får förlita mej på nån kort ensam prommis och diet för att "shejpa" till mej...Beach 2012 blir ju tidigt för min del! Trist å promma ensam dock... Men jag är fortfarande okry med feber, flunsa å allt...suck!

Kramar på Dej, Vännen!!! <3

http://maypel.wordpress.com

Monica

21 oktober 2011 12:30

Hehe, känner mig nästan som en puma :)
Får väl se hur det blir med hurtbullen, men ska verkligen försöka komma igång att träna :)
Håller med dig, det är trist att promenera själv...
Krya på dig vännen!
Kram

 

wiper

21 oktober 2011 08:11

Vad härligt att du börjat träna. Det skulle jag behöva också men har dålig diciplin till och från. Vilka bra skor du skaffat dig. Jag kollar också på Bonde söker fru och gillar programmet

kramar

http://wiper.bloggplatsen.se

Monica

21 oktober 2011 12:27

Ja, jag trodde aldrig att jag skulle ta mod till mig att börja träna, men är jätteskoj. Jag känner mig verkligen taggad att få bättre kondition, muskler och kanske gå ner i vikt!
Kul att du också ser Bonde söker...
Ha en fin helg!
Kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu har jag och Carina hunnit vara i Las Palmas några dagar och vi har haft det fantastiskt. Vädret har varit med oss och vi har haft sol och runt 23-26 grader varje dag. Hunnit med att ligga på stranden ett par dagar, och den är riktigt fin men vat...

Ja, eller lägenhet blir det, men låter inte lika mysigt.. Juligt och stämningsfullt är det iaf.varit ledig i helgen och jobbar i morgon natt. Sen går jag inte på förrän annandag jul i tre nätter. Kent, Dennis, Lisette med familj och syrran och he...

Sista kvällen och sista blogginlägget från denna resa till Alanya där vi bott på Alin Otel, strax ovanför Cleopatra beach nr 3. Ett enkelt lite slitet, men rent och välstädat med trevlig och hjälpsam personal. Vi var inte nöjd med rummet mot poolsi...

Tog en taxi på förmiddagen till östra stranden. Här nedanför var det inte så bra bad med halkiga klipphällor ut i vattnet. Blev en härlig dag med bad och sol, hittade en enkel och mysig restaurang på vägen hem med sagolikt goda kolgrillade kyckling...

Varit en fantastisk första dag här. Varmt och skönt med 28 grader och trevliga människor överallt. Ätit och druckit gott. Strosat runt på gatorna. Hotellet är enkelt men helt ok, har ett superläge strax ovanför Cleopatra beach och med massor av re...